Keluhan Ibu Saat Hamil

Bagi pengantin baru dan ibu muda sering kali tidak menyadari dengan adanya kedatangan kehamilan yang dialaminya.
saat mereka mendapat keterlambatan datang bulan, terkadang disertai juga dengan turunkan kondisi tubuh bahkan ada yang mengalami mual muntah. Sehingga ada beberapa wanita yang setelah hamil pertama mengalami "Baby Blues" sehingga ia berat hati untuk mengandung anak yang ke-2. Diantara salah satu penyebab baby blues ini yaitu adanya keluhan-keluhan saat hamil yang tidak disadari sebelumnya. Oleh karena itu perlu kita mengetahui apa saja keluhan yang muncul ketika masih hamil muda.
Beberapa kondisi yang sering kali muncul saat hamil muda yaitu.

1. Pusing
Pusing ini seringkali dialami oleh wanita hamil saat kandungannya masih dibawah 4 bulan, akan tetapi tidak menutup kemungkinan untuk wanita hamil yang usia kandungannya 8 bulan. Rata-rata penyebab pusing ini adalah anemia, oleh karena itu perlu asupan gizi yang tepat pada wanita hamil sehingga meminimalisir hal ini dan dapat juga ditambahkan dengan vitamin. Terkait dengan obat untuk mengurangi rasa sakit lebih baik konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengkonsumsikannya.

2. Mual - Muntah
Sering kali kita melihat ibu hamil dalam kondisi lemas karena banyak mual dan muntah, sehingga asupan gizi yang masuk sangat minim. untuk meminimalisir hal ini maka seharusnya ibu hamil menjauhi makanan yang bersifat asam atau kecut. porsi makan mulai diatur sehingga sedikit tapi sering bukan langsung satu porsi banyak. untuk obat anti mual ada beberapa yang dapat berhasil meredakan kondisi tersebut tetapi ada juga yang malah memper parah. untuk saya sendiri saat minum obat mual - muntah saat hamil malah membuat saya lebih mual. sehingga akhirnya saya menghentikannya.

3. Sulit konsentrasi
Hal ini kemungkinan karena oksigen dalam otak kurang, hal ini juga efek dari anemia yang mana peredaran darah ke otak yang membawa oksigen kurang optimum distribusinya. Oleh karena itu kondisi udara yang segar dan bukan ruangan yang pengap.

4. Merasa mudah letih
Hal ini juga imbas dari asupan gizi dan mual muntah diatas, jika keluhan mual mutah diatasi maka hal ini dapat diminimalisir.

5. Kaki bengkak.
Konsultasikan hal ini pada dokter untuk hal ini dan hindari meletakkan kaki secara menggantung. oleskan obat pereda bengkak.

Keluhan ini memang umumnya dialami oleh hampir semua ibu hamil, walaupun masih ada beberapa ibu hamil yang tidak mengalami keluhan tersebut diatas.

Cara Efektif Mensapih dari ASI

ASi adalah makanan terbaik bagi bayi. Bayi membutuhkan ASi eksklusif tanpda pendamping makanan lainnya hingga usia 6 bulan. setelah usia tersebut organ pencernaan bayi mulai siap untuk makanan yang bersifat halus seperti bubur, enam bulan kemudian nasi tim hingga berlanjut sampai 2 tahun ASI masih dibutuhkan walaupun bayi sudah mendapatkan makanan nasi layaknya orang anak balita lainnya.

waktu 2 tahun merupakan waktu yang bukan sebentar, sehingga sang buah hati pada saat harus disapih / dihentikan ASI nya, maka tidak sedikit anak yang menolak dengan cara rewel atau badan panas yang tidak jelas penyebabnya. Sehingga ada orang tua yang lama sekali menyapih atau menghentikan ASI tersebut. Ada yang menyapih prosesnya hingga berbulan-bulan, akan tetapi hal ini tida saya alami. Pengalaman pribadi saya pada saat menyapih anak kami hanya membutuhkan paling lama 2 hari. Proses ini membutuhkan peran serta suami sebagai seorang Ayah bagi anak kita.

Banyak metode sapih ini dengan cara berbohong pada anak padahal metode ini akan menstimulus anak suka berbohong, tidak jujur dan tidak berani menghadapi kenyataan. yang kami lakukan saat mensapih yaitu

1. menyiapkan obat penurun panas, hal ini hanya untuk sebagai persiapan saja jikalau anak ternyata badan panas. tapi Alhamdulillah selama ini saat menyapih anak-anak belum pernah yang rewel sampai badan panas.

 2. ajak ngomong anak 2 minggu sebelumnya kalo dia akan disapih. waktu yang kami gunakan untuk mengajak ngomong anak ini biasanya waktu menjelang akan tidur, karena waktu akan tidur muncul gelombang alfa pada otak anak yang jika kita katakan (sampaikan pesan) selama seminggu lebih maka ia akan terekam di otak bawah sadar.

3. Hindarkan tidur dari Ibunya selama 1-3 hari. pada saat ini kami melakukan dengan cara sang Ayah menggendong anak hingga tertidur dan saat tidur anak ditidurkan bersama Ayah, tidak satu ranjang dengan Ibu. Pada saat ayah menggendong inilah perlu dibisikkan ulang kata-kata yang telah dikatakan pada sang bayi selama dua minggu ini.

 Ini telah kami lakukan pada ketiga anak kami dan hasilnya hanya butuh waktu 2 hari tanpa harus berbohong, anak kami sudah bisa disapih.Pada hari ketiga anak kami sudah bisa tidur bersama saya tanpa harus minta ASI lagi.