Keluhan Ibu Saat Hamil

Bagi pengantin baru dan ibu muda sering kali tidak menyadari dengan adanya kedatangan kehamilan yang dialaminya.
saat mereka mendapat keterlambatan datang bulan, terkadang disertai juga dengan turunkan kondisi tubuh bahkan ada yang mengalami mual muntah. Sehingga ada beberapa wanita yang setelah hamil pertama mengalami "Baby Blues" sehingga ia berat hati untuk mengandung anak yang ke-2. Diantara salah satu penyebab baby blues ini yaitu adanya keluhan-keluhan saat hamil yang tidak disadari sebelumnya. Oleh karena itu perlu kita mengetahui apa saja keluhan yang muncul ketika masih hamil muda.
Beberapa kondisi yang sering kali muncul saat hamil muda yaitu.

1. Pusing
Pusing ini seringkali dialami oleh wanita hamil saat kandungannya masih dibawah 4 bulan, akan tetapi tidak menutup kemungkinan untuk wanita hamil yang usia kandungannya 8 bulan. Rata-rata penyebab pusing ini adalah anemia, oleh karena itu perlu asupan gizi yang tepat pada wanita hamil sehingga meminimalisir hal ini dan dapat juga ditambahkan dengan vitamin. Terkait dengan obat untuk mengurangi rasa sakit lebih baik konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengkonsumsikannya.

2. Mual - Muntah
Sering kali kita melihat ibu hamil dalam kondisi lemas karena banyak mual dan muntah, sehingga asupan gizi yang masuk sangat minim. untuk meminimalisir hal ini maka seharusnya ibu hamil menjauhi makanan yang bersifat asam atau kecut. porsi makan mulai diatur sehingga sedikit tapi sering bukan langsung satu porsi banyak. untuk obat anti mual ada beberapa yang dapat berhasil meredakan kondisi tersebut tetapi ada juga yang malah memper parah. untuk saya sendiri saat minum obat mual - muntah saat hamil malah membuat saya lebih mual. sehingga akhirnya saya menghentikannya.

3. Sulit konsentrasi
Hal ini kemungkinan karena oksigen dalam otak kurang, hal ini juga efek dari anemia yang mana peredaran darah ke otak yang membawa oksigen kurang optimum distribusinya. Oleh karena itu kondisi udara yang segar dan bukan ruangan yang pengap.

4. Merasa mudah letih
Hal ini juga imbas dari asupan gizi dan mual muntah diatas, jika keluhan mual mutah diatasi maka hal ini dapat diminimalisir.

5. Kaki bengkak.
Konsultasikan hal ini pada dokter untuk hal ini dan hindari meletakkan kaki secara menggantung. oleskan obat pereda bengkak.

Keluhan ini memang umumnya dialami oleh hampir semua ibu hamil, walaupun masih ada beberapa ibu hamil yang tidak mengalami keluhan tersebut diatas.

Cara Efektif Mensapih dari ASI

ASi adalah makanan terbaik bagi bayi. Bayi membutuhkan ASi eksklusif tanpda pendamping makanan lainnya hingga usia 6 bulan. setelah usia tersebut organ pencernaan bayi mulai siap untuk makanan yang bersifat halus seperti bubur, enam bulan kemudian nasi tim hingga berlanjut sampai 2 tahun ASI masih dibutuhkan walaupun bayi sudah mendapatkan makanan nasi layaknya orang anak balita lainnya.

waktu 2 tahun merupakan waktu yang bukan sebentar, sehingga sang buah hati pada saat harus disapih / dihentikan ASI nya, maka tidak sedikit anak yang menolak dengan cara rewel atau badan panas yang tidak jelas penyebabnya. Sehingga ada orang tua yang lama sekali menyapih atau menghentikan ASI tersebut. Ada yang menyapih prosesnya hingga berbulan-bulan, akan tetapi hal ini tida saya alami. Pengalaman pribadi saya pada saat menyapih anak kami hanya membutuhkan paling lama 2 hari. Proses ini membutuhkan peran serta suami sebagai seorang Ayah bagi anak kita.

Banyak metode sapih ini dengan cara berbohong pada anak padahal metode ini akan menstimulus anak suka berbohong, tidak jujur dan tidak berani menghadapi kenyataan. yang kami lakukan saat mensapih yaitu

1. menyiapkan obat penurun panas, hal ini hanya untuk sebagai persiapan saja jikalau anak ternyata badan panas. tapi Alhamdulillah selama ini saat menyapih anak-anak belum pernah yang rewel sampai badan panas.

 2. ajak ngomong anak 2 minggu sebelumnya kalo dia akan disapih. waktu yang kami gunakan untuk mengajak ngomong anak ini biasanya waktu menjelang akan tidur, karena waktu akan tidur muncul gelombang alfa pada otak anak yang jika kita katakan (sampaikan pesan) selama seminggu lebih maka ia akan terekam di otak bawah sadar.

3. Hindarkan tidur dari Ibunya selama 1-3 hari. pada saat ini kami melakukan dengan cara sang Ayah menggendong anak hingga tertidur dan saat tidur anak ditidurkan bersama Ayah, tidak satu ranjang dengan Ibu. Pada saat ayah menggendong inilah perlu dibisikkan ulang kata-kata yang telah dikatakan pada sang bayi selama dua minggu ini.

 Ini telah kami lakukan pada ketiga anak kami dan hasilnya hanya butuh waktu 2 hari tanpa harus berbohong, anak kami sudah bisa disapih.Pada hari ketiga anak kami sudah bisa tidur bersama saya tanpa harus minta ASI lagi.

Partner Curhat ?

Seringkali kita tertawa dengan lepas dikala berkumpul dengan teman-teman atau sanak saudara. Tetapi terkadang juga kita harus meneteskan air mata dan membutuhkan sebuah dekapan kehangatan yang menenangkan kegundahan hati.

Itulah kehidupan ! Kita tak akan pernah tahu apa yang akan terjadi di esok hari. Saat sekarang tertawa esok harus menangis, dikala sore sedih tetapi pagi telah riang gembira.
Hal ini wajar terjadi karena kita manusia normal dengan emosi yang wajar. Tetapi apakah emosi tersebut dapat tersalurkan dengan baik? dengan media apa?
salah satu media yang nyata dalam meredam dan mengendalikan emosi yaitu CURHAT (Curahan Hati), entah dikala sedih atau senang.

Curhat memang menjadi media yang sangat ampuh tuk berbagi beban dengan sahabat atau saudara. walaupun mereka (pendengar curhat) hanya diam/tak membantu tetapi seolah-olah hati kian ringan. Begitulah CURHAT !

tetapi tidak semua CURHAT akan berdampak positif, tergantung kepada siapa dan kapan kita curhat. Karena Bisa Jadi Sahabat, teman atau saudara yang kita ajak Ngobrol, malah menjadi tamparan bagi hati kita. Acuh tak acuh.....saran yang bukan solusi (asal-asalan) .....atau malah jadi bahan tertawaan, karena mereka sedang malas mendengarkan permasalahan anda.

Jangan khawatir ! Coba lah Curhat dengan Sang Penguasa, Sang Pencipta, Sang Khaliq. Dia Maha Pendengar dan Maha Pemberi Solusi. Luapkan Isi hati kita lewat tetesan air mata di kala sujud. Jeritkan batin kita dengan setiap kata dzikir yang terucap. Memintalah solusi dengan doa tangismu di kala malam tiba, dikala setiap insan sedang tak berdaya dalam gelap, dikala hening berselimut dingin. Menangislah tuk mendengar solusi dari yang Maha Suci. Menangislah walau kita tak tahu menangis karena apa? tetapi menangislah dikala kita sujud padaNya dikala heningnya malam.

TAS UNTUK PROMO

Sebuah Usaha atau Perusahaan dapat tumbuh dan berkembang besar, jika mempunyai pasar yang besar! salah satu alat untuk memperbesar pasar yaitu dengan metode promo dan marketing!

Bahkan seorang pakar marketing mengatakan, " Untuk merintis usaha dari 0, maka 75% konsentrasi daya dan finansial, terletak pada promosi!"

mengapa demikian? karena dengan promo yang tepat sasaran, maka usaha kita akan lebih ringan untuk kedepannya! "Branded" perusahaan kita akan lebih dikenal, maka Customer yang akan mencari kita dan bukan kita yang mencari Customer!
Banyak Orang kreatif dan Cerdas memulai Usahanya, tetapi akhirnya Kandas! kenapa demikian? karena kecerdasan dan kekreatifannya hanya terpaku/terkonsentrasi pada barang yang atau jasa yang dihasilkan saja. berbagai inovasi dapat ia buat, tetapi pasat tidak mengetahuinya! sehingga akhirnya terbengkalai.

banyak sekali media promo yang dapat kita pilih! contohnya dengan media Promosi Online
bukan kah pengguna internet kian hari menunjukkan peningkatan yang signifikan.
Cara Promo yang lain yaitu dengan promo tak langsung! contohnya kita mencantumkan nama dan jenis usaha kita pada tas pembungkus nasi saat tasyakuran di rumah? atau kita coba menyumbangkan sebuah tas kain untuk acara sosial/keagamaan tertentu, tetapi di tas tersebut kita cantumkan nama, jenis dan alamat usaha kita. maka secara tidak langsung promo ini menjadikan tepat sasaran! Coba kunjungi http://wahliyarosa.co.cc
yang menyediakan berbagai pilihan tas promosi, tas nasi, tas seminar bahkan tas untuk ulang tahun.

seorang kenalan istri, tak sengaja telah mendapat 1000 order sandal pesanan, dari hasil promosi yang awalnya diremehkan!

coba kita belajar lebih mandiri, produktif, terus berkarya dan tak lupa juga selalu berpkir cerdas dalam mengenalkan produk usaha kita.

Efek Negatif Video/Televisi Pada Bayi

Mungkin sekadar tambahan renungan, kenapa makin ke sini makin banyak anak yang mengalami gangguan konsentrasi, speech delay dll..

-------------------------------------------------------------------
(Bahkan Video yang diperuntukkan untuk bayi, ternyata punya efek buruk yang tersembunyi)

Saat ini banyak sekali video yang diperuntukkan untuk bayi dijual bebas di pasaran. Video-video tersebut berisi gambar-gambar lucu yang sangat disukai bayi. Jika dilihat isi dari video tersebut sangat bagus tetapi jika diteliti lebih dalam ternyata juga memiliki dampak buruk.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Academy of Pediatrics, anak yang masih berusia dibawah 2 tahun, harus dijauhkan dari televisi. Hal itu karena beberapa penelitian menunjukkan menonton televisi pada usia dini bisa memicu gangguan perhatian atau konsentrasi pada anak.

Saat anak diberikan tontonan video yang berisi gambar-gambar lucu memang bisa membuatnya lebih tenang. Tetapi ada dampak negatif di kemudian hari yang akan muncul pada anak, yaitu ia akan sulit diatur dan berkonsentrasi.

Meletakkan boks bayi juga sebaiknya jangan berdekatan dengan televisi. Hal itu untuk menghindari paparan sinar televisi yang bisa berdampak negatif pada penglihatan bayi yang masih sensitif.

Dengan fakta tersebut, bukan berarti sebagai orang tua Anda menjauhkan buah hati dari televisi. Tetapi batasi paparan televisi pada anak Anda karena efek negatifnya yang baru akan dirasakan pada kemudian hari. Usahakan saat buah hati menginjak 2 tahun, Anda baru memperkenalkan video-video edukasi.

Sebelum buah hati menginjak usia 2 tahun Anda bisa memberikannya permainan lain yang jauh lebih bermanfaat dan tidak memiliki dampak negatif. Seperti memainkan jari, bercerita menggunakan buku kain, atau menggunakan benda-benda lain disekitar yang aman bagi buah hati. (sumber: http://www.facebook.com/l/8a8f7;VIVAnews.com)

Jangan jadikan anak yatim piatu

Jangan jadikan anak yatim piatu

Tak sedikit orangtua menantikan kelahiran anak, tapi setelah lahir anak-anak ini dijadikan 'yatim-piatu' padahal orangtuanya masih lengkap. Sebagian orangtua begitu sibuk mengejar kebebasan finasial demi 'masa depan' sementara anak-anak terabaikan. Setelah finansial didapatkan, ternyata anak-anaknya rusak tertelan lingkungan. (Ihsan Baihaqi Ibnu Bukhari)

Kupu-kupu Rumah

"Anda harus tahan terhadap ulat jika ingin dapat melihat kupu-kupu. Sebagian anak balita sangat sabar menguji orangtua, karena itu jangan kalah sabar dengan anak untuk istiqomah bersabar menghadapinya. Meski melelahkan, ia berproses menuju kupu-kupu yang akan dinikmati kelak oleh para orangtuanya"

Bersama Anak Itu Asyik

Ayah Ibu, perhatikanlah di sekililing Anda. Apakah semua orang yang menikah itu diberikan dan dipercaya dititipkan anak oleh Allah? Atau apakah mereka langsung mendapatkan anak setelah menikah? Tentu tidak bukan? Sebagian pasangan akhirnya memutuskan untuk 'mengambil' anak orang lain atau mengambil di penitipan yatim piatu demi menghadirkan seorang manusia kecil di rumah bernama keluarga.

Maka, bersyukurlah Anda jika Anda ditakdirkan Allah termasuk orang-orang yang 'dipercaya' untuk dititipkan anak 'original' dari rahim Anda, dari darah daging suami dan Istri Anda sendiri.

Tapi Ayah Bunda, tak sedikit orangtua menantikan kelahiran anak, tapi setelah lahir anak-anak ini dijadikan 'yatim-piatu' padahal orangtuanya masih lengkap. Sebagian orangtua begitu sibuk mengejar kebebasan finasial demi 'masa depan' sementara anak-anak terabaikan. Setelah finansial didapatkan, ternyata anak-anaknya rusak tertelan lingkungan.

Saya sengaja menebalkan tulisan di atas. Setelah saya berkata-kata hal itu, mungkin di sebagian Anda berkecamuk pertanyaan: apakah berarti saya harus berhenti bekerja? Apakah berarti kemudian saya harus menyediakan waktu 24 jam untuk anak? Apakah berarti saya harus meninggalkan kegiatan sosial, amal dan dakwah saya, padahal saya diperlukan di masyarakat dan di kegiatan dakwah?

Ayah Bunda, saya ingin mengatakan kepada Anda: anak-anak sungguh tak butuh 24 jam waktu Anda! Bahkan saat mereka masih membutuhkan pengawasan lebih pun mereka tak menggunakan waktu 24 jam Anda semuanya. Saat mereka masih bayi misalnya, lihatlah, bukankah mereka lebih banyak tertidur? Anda dapat melakukan banyak hal saat mereka tertidur bukan? Apalagi setelah mereka beranjak remaja, mungkin Anda yang memohon-mohon pada mereka agar menyediakan waktu untuk Anda. Anda sesungguhnya memiliki banyak waktu jika pun Anda bersedia meluangkan waktu untuk bersama anak. (Baca tulisan sebelumnya "Bersama Anak Itu Asyik (1)" di sini: http://www.facebook.com/note.php?note_id=275484941194.

Mungkin sebagian Anda memiliki banyak peran dalam kehidupan Anda: pemimpin perusahaan, karyawan, seorang ayah, seorang ibu, kader sosial masyarakat atau kader dakwah. Saat Anda bersedia mengambil peran itu, maka tentu Anda akan bertanggung jawab terhadap peran-peran Anda tersebut. Demikian juga, saat Anda melahirkan Anda, sungguh seharusnya Anda akan sangat, sangat, sangat sadar bahwa Anda akan diminta untuk meluangkan waktu untuk mereka.

Aktif di kegiatan masyarakat itu baik dan mungkin jadi ladang amal kebaikan, bekerja di kantor demi anak dan istri itu baik dan adalah ladang amal, membantu meringakankan beban suami juga ladang amal, aktif di kegiatan sosial itu ladang amal, aktif di kegiatan masyarakat juga ladang amal, aktif di kegiatan dakwah adalah ladang amal, tapi ayah Bunda, anak pun ladang amal!

Jangan sampai beramal dan dakwah kepada banyak orang, akibat anak tak dikelola dengan baik maka anak menjadi penghambat kegiatan sosial dan dakwah! Anak-anak diabaikan dengan alasan sibuk! Akhirnya tak sedikit orangtua ini dipuja dan dipuji masyarakat tapi mereka tak hadir dalam hati anak-anaknya.

Rasulullah yang dijamin masuk surga, kader Allah yang shalih, pulang perang saja menyediakan waktu untuk anak (cucu). Apalagi kita yang masuk surga saja belum tentu, kok berani-beraninya ngaku sangat sibuk dan tak mau meluangkan waktu untuk anak.

Jika tak mau meluangkan waktu untuk ayah bunda, pleaseeee jangan berani-beraninya lahirkan anak! Tapi jika Anda mau meluangkan waktu untuk anak, sepuluh persen (10%) saja untuk anak Anda dari 24 jam hidup Anda BERSAMA ANAK dan bukan hanya di DEKAT ANAK, sungguh itu jauh lebih dari cukup untuk anak-anak Anda. Come on Ayah Bunda.... muliakan anak Anda agar mereka muliakan kehidupan!

Written By: Ihsan Baihaqi Ibnu Bukhari
Direktur Auladi Parenting School

swooshdot.com

Management Keuangan Keluarga

Membaca buku managerial tentang keuangan, terlihat sangatlah mudah mengatur keuangan di rumah tangga itu! tetapi pada praktik kehidupan kita sehari-hari ternyata berbeda sekali dengan teori di buku tersebut. Hal ini dikarenakan adanya perbedaan sosial budaya dan latar belakang kehidupan kita.

Management keuangan, Ufh.....hal yang mudah dibaca tapi sangat susah difikirkan. Membuat banyak orang tertekan, marah, frustasi dan tak tentu arah!
management keuangan keluarga sangat ditentukan oleh pola atau gaya hidup kita, dan sering kali kita tidak pernah merasa bahwa gaya atau pola kehidupan kita membuat kita kian terpuruk!
pola kehidupan yang bingung antara kebutuhan primer, sekunder dan tersier!
kita mungkin tidak hidup mewah, tetapi kita hidup dalam pola dan gaya yang salah!

kata kunci kedua adalah syukur! itu yang perlu kita pelajari. syukur dalam kondisi tertekan dan serba merasa kurang sangat-sangat susah. syukur menjadi kata kunci, karena dengan syukur kita akan sadar diri akan kemampuan dan kondisi kita. tanpa melihat "embel-embel" kanan dan kiri, tanpa melihat "embel-embel" ingin sana dan sini, ini dan itu! yang kita fikirkan adalah "apakah kita butuh untuk melakukannya?"
"apakah kita butuh untuk membelinya?"
"sesuaikah kemampuan kita dengan keinginan dan bayangan kita?"

dan yang ketiga, coba kita cari peluang dan terus membacanya untuk terus berusaha dan mengoptimalkan daya yang ada. sehingga pendapatan kiat bisa lebih meningkat.

Apakah anda BOS bagi anak anda atau orang tua baginya?

Written By:
Ihsan Baihaqi Ibnu Bukhari
Direktur Auladi Parenting School/Pendiri Program Sekolah Pengasuhan Anak (PSPA)

Ayah Bunda, dalam diri anak-anak Anda bisa jadi ada darah Anda. Hanya saja, tidak semua orangtua jadi orangtua sebenarnya untuk anak-anaknya, tapi hanya menjadi Bos Anak, yakni menjadi Bos di Rumah untuk anak-anaknya.

Bos Anak, membuat takut dalam diri anak-anaknya
Orangtua membangun kepercayaan anak-anak nya

Bos Anak sering mengatakan “Pokoknya Mama Papa Tidak Mau....”
Orangtua sering mengatakan “Mama Papa Sangat Senang Jika Kamu....”

Bos Anak sangat tahu bagaimana mengatur anak
Orangtua sangat tahu bagaimana membina anak

Bos Anak selalu mengendalikan anak
Orangtua membantu anak mengendalikan dirinya sendiri

Bos Anak berfokus pada keburukan anak
Orangtua berfokus pada kebaikan anak

Bos Anak bicara pada saat anak berantem
Orangtua bicara pada saat anak rukun

Bos Anak menguasai anak
Orangtua bekerjasama dengan anak

Bos Anak menyelesaikan hampir semua masalah anak
Orangtua melatih anak menyelesaikan masalahnya sendiri

Bos Anak sangat lihai menyalahkan saat anak bermasalah, mundur ke belakang
Orangtua rendah hati menemukan solusi bersama saat anak bermasalah, maju ke depan

Bos Anak mengatakan “lain kali jangan kayak gitu!” saat anak minta maaf
Orangtua mengatakan “Subhanallah, alhamdulillah, anak Mama Papa berlapang dada meminta maaf”

Bos Anak itu otoriter pada anak
Orangtua itu otoritatif pada anak

Bos Anak nonton tv pada saat anak belajar
Orangtua mematikan tv pada saat anak belajar

Bos Anak selalu menanyakan ‘bagaimana pelajaran kamu hari ini? Bagaimana nilaimu?’
Orangtua menanyakan ‘apa yang membuatmu tertawa hari ini di sekolah nak?’

Bos anak menceramahi anak ‘mama papa bilang apa, kamu sih banyak main, nilaimu jadi jelek begini, prestasimu turun!’
Orangtua bicara dengan anak ‘mama papa yakin kamu kecewa dan sedih dengan nilai belajarmu. Adakah yang bisa mama papa bantu agar nilaimu jadi lebih baik?’

Bos anak mengusir anak saat pulang kerja ‘sana jangan dekat-dekat, kamu tau mama papa kan cape!’
Orangtua merengkuh anak saat pulang kerja ‘sini anak-anakku. Siapa dulu yang mau bercerita?’

Yuk, Mendidik Anak dengan Benar!

Wahai Orangtua, tanggung jawab pendidikan akhlak anak itu ada pada Anda, bukan pada sekolah. Ibnul Qayyim berkata: "Pada hari kiamat Allah Swt bertanya kepada orangtua perihal anaknya sebelum sang anak bertanya perihal orangtuanya. Barangsiapa tidak mengajari anaknya dengan sesuatu yang bermanfaat, atau... bahkan membiarkan anak tanpa pendidikan, berarti ia telah benar-benar merusak anaknya."

Tips Agar Anak Balita Mandiri

Anak belajar dengan menirukan kepribadian dan pola kehidupan dari orangtuanya. Apa yang dilakukan orangtua akan ditiru oleh anak. Jika orangtua sering minta tolong dan menyuruh pembantu dengan "se-enaknya" saja, jangan terlalu berharap anak dapat hidup mandiri. Hidup mandiri pada anak tentu dimulai dengan kedewasaan dan kemandirian orang tua. Karena tidak terasa kita sebagai orang tua tingkah laku kita tidak kalahnya seperti seorang anak balita, yang segala keinginan harus terbeli dan didapatkan, ego kita mengalahkan ego seorang bayi yang menggenggam dot atau mainannya, sehingga saat dipinjam akan teriak dan menangis tak henti-henti:

Berikut ini beberapa tips untuk mengajarkan agar anak hidup mandiri:

• Latihlah anak balita dengan hal-hal sederhana sejak dini, misalnya, memasukkan mainan ke kotak mainan yang disediakan atau memasukkan baju kotor ke tempatnya.

• Jadilah "raw model" kemandirian bagi anak. Jika orang tua mandiri , anak akan meniru orang tuanya. jika orang tuanya mengerjakan sendiri terhadap pekerjaannya, maka anak pun akan berusaha demikian.
  

• Melatih anak tak bisa sekali jadi. Jangan putus asa, meski hasil pekerjaan anak tak langsung sempurna. diperlukan motivasi yang tinggi dan keistiqomahan dalam mengajarkan berbagai hal terhadap anak, termasuk kemandirian.

• coba beri pengertian pada anak dengan komunikasi sederhana yang dimengertinya. Contoh: Jika anak terbiasa selalu merengek nangis jika ayah berangkat kerja karena ingin ikut coba ajak bicara dengan bahasa sederhana yang dimengertinya. Dan selalu pamit padanya walau dia menangis, jadi jangan pergi diam-diam tanpa sepengetahuan anak. proses menangisnya itu akan menjadikannya lebih matang dan mandiri dalam berpikir! bahkan ada artikel yang mengulas "Dengan Menangis Anakku Belajar"
  

• Seiring dengan bertambahnya usia anak, beri tantangan tugas yang lebih rumit. Ini akan mencegah kebosanan sekaligus meningkatkan keragaman keterampilan anak.

• Berikan instruksi kepada pembantu rumah tangga soal tugas-tugas yang harus dikerjakan sendiri oleh anak-anak.

• Jika perbedaan usia anak-anak tak terlalu besar, biarkan mereka bernegosiasi dan bertukar tugas dengan saudara mereka.

• Buat kesepakatan dengan anak soal tugas yang harus dilakukan sendiri dan tetapkan juga konsekuensi jika tidak dilakukan.

• Jangan lupa memuji jika anak-anak mampu melakukan tugas-tugas di rumah secara mandiri.

4 Harga yang Mahal

hari ini suami mengikuti ceramah jumat! dan materi jumatnya begitu menggetarkan hati.
mengenai 4 harga yang sering takternilai bahkan terlupakan orang, pada hal 4 nilai itu sangat berharga sekali

1. harga atau nilai muda
harga atau nilai ini hanya bisa diingat oleh mereka yang sudah pensiun, mereka yang sudah udzur alias tua dan renta, mereka sekarang tinggal mengatakan andai aku masih muda... aku pasti...ini dan itu...

2. harganya sehat
sehat itu selalu dilupakan dan harganya sangat dipahami oleh mereka yang sakit,
sehat itu nilainya bisa dimengerti oleh mereka yang badannya sedang gemetaran atau kedinginan karena sakit. kita sering tidak menghargai sehat ini bahkan tidak mengerti bahwa ini adalah nikmat Allah yang besar, nikmat kesempatan untuk kita dapat bertindak sesuatu lebih baik.

3. harganya selamat
selamat itu hrganya hanya dapat dinilai oleh mereka yang telah mendapat bencana. saudara kita di Padang yang telah kena bencana musibah, kehilangan harta benda rumah roboh bahkan ada yang kehilangan sanak family, mereka ini tentu dapat mengerti benar betapa beruntungnya kita yang berada di jawa, madura, nusa tenggara, dll. mereka dapat memahami betapa mahal nilai selamat ini. harga nilai selamat hanya dimengerti dan diketahui oleh orang yang terkena musibah.

4. harga/nilai hidup
apabila nilai sehat yang mengerti adalah mereka yang sakit,
apabila nilai muda yang paham adalah mereka yang tua,
apabila nilai selamat yang tahu adalah mereka yang terkena bencana,
maka nilai hidup juga demikian yang memahami, mengerti dan mengetahui adalah mereka yang mati. mereka yang mati tahu betul bahwa hidup ini sangat bernilai tinggi, kesempatan peluang yang tidak ada taranya untuk berbuat kebajikan dan kebajikan. bahkan dalam Al-Qur'an dikatan karena saking (red: terlalu) menyesal dan terlalu mengerti harga sebuah kehidupan maka mereka minta di hidupkan kembali didunia untuk menebus kesalahannya dan untuk dapat berbuat takwa dan melakukan amal yang dapat menjadi bekal kelak.
setiap insan pasti akan pergi menemui Allah melalui ajalnya. hanya saja apakah cukup bekal kita untuk dapat di pertanggung jawabkan di depannya? itu yang jadi pertanyaan besar bagi kita ? mari kita renungkan!


Wow! sebuah ceramah jum'at yang singkat tetapi cukup menggetarkan dan menampar kita, terutama bagi kita yang sudah tua, atau yang baru sembuh dari sakit sehingga tau benar nilai atau harganya sehat! waktu dan kesempatan itu adalah anugerah, semoga kita tidak menyia-nyiakannya! amin

Belajar Sabar dalam Mendidik (untuk ayah)

mendidik buah hati tentu harus di penuhi dengan suasana yang penuh dengan cinta kasih.
kehangatan dekapan sang bunda dan ayah akan menjadikan anak kita lebih tegar dalam mengarungi hidup ini. tetapi mendidik anak agar tidak cengeng dan manja bukan lah hal yang mudah.

perlu kesabaran ekstra, terutama bagi ayah dalam mendidik buah hati kita! di saat pulang kerja lelah dan dipenuhi masalah kantor yang kian menumpuk! atasan dan kolega menjadikan kening berkerut, mata kian redup! tapi saat kita pulang kerumah ternyata buah hati kita sedang rewel tanpa sebab, mungkin karena manja atau mungkin karena kurang perhatian kita selama ini atau bahkan mungkin karena kurang enak badan.

perlu hati yang jernih dan pikiran yang tenang dalam menangani hal ini! perlu bagi ayah dan bunda untuk terus berintrospeksi dan berbesar hati, bersabar dalam menangani anak ini. kekerasan yang dilakukan orang tua, mungkin terjadi pada kondisi tersebut! bahkan mungkin kita salah satu pelakunya tapi belum menyadarinya!

belajar lah ayah untuk menahan diri, belajar lah ayah untuk menahan emosi! belajar lah ayah dan terus bersabar! karena yang kita hadapi adalah buah hati kita, cinta kasih kita dan harapan kita! jangan sampai menyesal di kemudian hari.

(curhat dan renungan diri sang Ayah ketika buah hati rewel)

swooshdot.com

Tamengi pertahanan tubuh balita di Musim Hujan

musim hujan telah datang, bagi bunda perlu mempersiapkan diri untuk memperhatikan dan meningkatkan imunitas dan pertahanan tubuh bagi buah hati kita.

di Indonesia umumnya musim hujan disertai dengan berbagai penyakit musiman, seperti gatal-gatal, demam berdarah, diare dan flu.

oleh karena itu perlu bagi Ibu untuk mempersiapkan diri dengan menjaga buah hati/anak kita, salah satunya dengan memberikan madu.

dan bagi yang memiliki buah hati yang masih bayi. perhatikan dengan seksama kondisinya dan jaga selalu kondisinya agar tetap hangat dan tidak masuk angin.

bila perlu berikan mereka vitamin penambah nafsu makan sehingga kondisi bisa tetap stabil.

Tumbuh kembang bayi (Just for Joke)..............(1)

anak bayi sangat lucu dan menggemaskan, menjadi harapan para orang tua! perlu sebagai orang tua kita memantau perkembangannya.
1. satu bulan pertama

bayi akan membutuhkan perhatian penuh. setiap 2 jam sekali dia akan tertidur, mandikan secara rutin bayi anda, dan berilah ASI, jagan seperti dibawah ini , bayi dibiarkan minum sendiri susu formula.

karena anak anda bukan bayi kalengan............











bersambung.........................

Rindu Air mata

keheningan malam sering mengetarkan hati setiap insan yang bersujud padaNya. tetesan air mata orang-orang soleh deras mengalir tiada henti karena merasa hina dan rendah dihadapanNya.

tapi tatkala aku "menemui-Nya" dalam sepertiga malamku, mataku telah kering, hatiku bimbang dan penuh tanya! kenapakah air mata ini ? apakah jiwa ini penuh dosa, sehingga tak dapat lagi menangis dihadapanmu. ku duduk diam dan merenung
"jika dibelahan bumi lain ada jiwa suci yang merasa dhoif, dholim dan penuh dosa, kenapa hati ini tidak merasakannya. air mataku mulai leleh karena menangis dan menjerit tentang derita hati ini, menjerit memohon agar dapat digetarkan hati ini tuk mengingat dosa-dosa, menangis karena memohon agar digetarkan hati ini sehingga penuh rasa rendah dan hina di hadapanNya."

Ya Allah, hidupkan lah hati ini agar dapat tergetar saat menghadapMu dalam sujud. dapat meneteskan air mata setiap kali takbir telah ku kumandangkan dalam sholat.

hamba takut, kau jadikan hati ini "membatu" karena telah banyak dosa yang telah hamba lakukan sehingga jadi biasa.

Hamba takut amal ibadah yang setetes teringat laksana sejagad, hingga tak dapat lagi kurasakan hikmah dan berkahnya.

Ya Ilahi berilah tetesan air mata padaku, karena heningnya malam ini tak dapat menggetarkan jiwaku! tak dapat menyadarkan hatiku! tak dapat membuatku merasa tersungkur dalam rendah dan hina di hadapanMu.

Ya Allah kutakut menjadi hambaMu yang sombong tapi tak menyadarinya, kutakut sombong padaMu karena tak pantas bagiku.
berikan linangan sucimu dari kelopak mata ini karena hamba tau diri ini tak suci, karena hamba tau diri ini sangat jauh dariMu.

getarkanlah hatiku Ya Robbi, getarkanlah hatiku Ya Illahi, getarkanlah jiwaku Ya Ghoffar
sebagaimana kau getarkan hati-hati kekasih suciMu di belahan bumi ini.

Kumohon padaMu dalam keheningan malam ini!

ASI makanan terbaik untuk bayi

------------------------
ASI : Makanan Terbaik untukBayi
-----------------------

1. Berikan ASI kapan saja bayi menginginkannya. Hndarkan untuk memberikan ASi dengan botol susu, agar bayi tidak "bingung puting"
2. Dekapan Bunda saat menyusui memunculkan rasa aman, nyaman serta tentram pada bayi. Perasaan ini menjadi dasar perkembangan emosi positif bayi.
3. ASI mampu mempersiapkan bayi untuk pola makan berikutnya setelah usia sang buah hati mencapai 6 bulan.
4. Indikator bahwa Si kecil sukup dalam mendapatkan ASI yaitu dengan menghitung frekuensinya dalam buang air kecil, setidaknya paling sedikit bayi harus 6 kali atau lebih buang air kecil dalam satu hari atau total air seni yang dikeluarkan 500g/bulan
5. Bayi yang sehat akan terbangun segera jika ia lapar. Sering kali ibu dapat merasakannya dengan payudara ibu yang mengencang dan mulut bayi yang terbuka lebar saat puting bunda ditempelkan pada mulut atau pipinya.
6. Sangga leher kepala bayi saat menggendong atau mnyendawakannya.
7. Posisi menyusu Si kecil yang benar sangat menentukan keberhasilan menyusui tersebut.
8. Konsultasikan kepada dokter atau klinik laktasi jika anda kesulitan menyusui buah hati anda atau ASI anda belum atau tidak keluar.

86% bayi di Indonesia tdk dpt ASI Exklusif

Hanya 14% ibu di Tanah Air yang memberikan air susu ibu (ASI) eksklusif kepada bayinya sampai enam bulan. Rata-rata bayi di Indonesia hanya menerima ASI eksklusif kurang dari dua bulan. Hasil yang dikeluarkan Survei Demografi dan Kesehatan Indonesia (SDKI) periode 1997-2003 cukup memprihatinkan. Bayi yang mendapatkan ASI eksklusif sangat rendah.

Direktur Bina Gizi Kesehatan Masyarakat Departemen Kesehatan (Depkes) Ina Hernawati menjelaskan, fenomena semacam itu akan berimbas buruk bagi kesehatan balita. Ia merujuk pada penelitian di Ghana, yang menunjukkan bahwa 16% kematian bayi baru lahir bisa dicegah bila bayi disusui pada hari pertama kelahiran. ''Angka harapan hidup bayi akan meningkat menjadi 22% jika bayi disusui pada 1 jam pertama setelah kelahiran,'' kata Ina di sela-sela kampanye pekan ASI eksklusif sedunia di Jakarta, kemarin.

The World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) memperkirakan 1 juta bayi dapat diselamatkan setiap tahunnya bila diberikan ASI pada 1 jam pertama kelahiran, kemudian dilanjutkan ASI eksklusif sampai dengan enam bulan. Ina menyebutkan, sejatinya kelompok masyarakat yang paling rentan terancam penyakit dan kekurangan gizi adalah ibu hamil, bayi, remaja, dan usia lanjut. Depkes mencatat, dari 10 ibu hamil di Indonesia, kira-kira ada empat ibu yang menderita anemia zat besi, dan dua ibu yang kekurangan gizi. Sementara itu, pada balita, dari 10 balita, sekitar dua sampai tiga balita menderita kekurangan gizi.

''Bila kekurangan gizi pada balita ini tidak segera diatasi, kondisi gizi buruk akan tercipta.'' Kultur sosial Pada kesempatan terpisah, Menteri Negara Pemberdayaan Perempuan Meutia Hatta Swasono berpendapat, faktor sosial budaya ditengarai menjadi faktor utama pada pemberian ASI eksklusif pada balita di Indonesia. Ketidaktahuan masyarakat, gencarnya promosi susu formula, dan kurangnya fasilitas tempat menyusui di tempat kerja dan publik menjadi kendala utama. ''Seharusnya tidak ada alasan lagi bagi seorang ibu untuk tidak menyusui bayinya,'' kata Meutia. Ia mengatakan faktor sosial budaya berupa dukungan suami terhadap pemberian ASI eksklusif menjadi faktor kunci kesadaran sang ibu untuk memberikan gizi terbaik bagi bayinya.

''Dukungan suami terhadap ibu untuk menyusui harus ditingkatkan. Keluarga dan masyarakat juga harus memberikan arahan dan ruang bagi ibu menyusui,'' jelas Meutia. Pasalnya, minimnya dukungan keluarga dan suami membuat ibu sering kali tidak semangat memberikan ASI kepada bayinya. Tidak sedikit bayi baru berumur dua bulan sudah diberi makanan pendamping karena ketidaktahuan ibu terhadap manfaat ASI. Berdasarkan riset yang sudah dibuktikan di seluruh dunia, ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi hingga enam bulan, dan disempurnakan hingga umur dua tahun.

ASI, selain mengandung gizi yang cukup lengkap, mengandung imun untuk kekebalan tubuh bayi. Keunggulan lainnya, ASI disesuaikan dengan sistem pencernaan bayi sehingga zat gizi cepat terserap. Berbeda dengan susu formula atau makanan tambahan yang diberikan secara dini pada bayi. Susu formula sangat susah diserap usus bayi. Pada akhirnya, bayi sulit buang air besar. Apabila pembuatan susu formula tidak steril, bayi pun rawan diare. Kandungan gizinya pun tidak sama dengan kandungan gizi pada ASI.

ASI Eksklusif untuk kebaikan bayi

Memberikan Air Susu Ibu (ASI) untuk bayi ternyata memberikan keuntungan ganda tidak saja untuk Bayi tapi juga untuk si IBU..
ASI adalah makanan alamiah untuk bayi anda. ASI mengandung nutrisi-nutrisi dasar dan elemen,
dengan jumlah yang sesuai, untuk pertumbuhan bayi yang sehat.
Memberikan ASI kepada bayi anda bukan saja memberikan kebaikan bagi bayi tapi juga keuntungan untuk ibu.

Keuntungan untuk bayi:
• ASI adalah makanan alamiah yang disediakan untuk bayi anda. Dengan komposisi nutrisi yang sesuai untuk perkembangan bayi sehat.
• ASI mudah dicerna oleh bayi.
• Jarang menyebabkan konstipasi.
• Nutrisi yang terkandung pada ASI sangat mudah diserap oleh bayi.
• ASI kaya akan antibody (zat kekebalan tubuh) yang membantu tubuh bayi untuk melawan infeksi dan penyakit lainnya..
• ASI dapat mencegah karies karena mengandung mineral selenium.
• Dari suatu penelitian di Denmark menemukan bahwa bayi yang diberikan ASI samapi lebih dari 9 bulan akan menjadi dewasa yang lebih cerdas. Hal ini diduga karena Asi mengandung DHA/AA.
• Bayi yang diberikan ASI eksklusif sampai 4 bln akan menurunkan resiko sakit jantung bila mereka dewasa.
• ASI juga menurunkan resiko diare, infeksi saluran nafas bagian bawah, infeksi saluran kencing, dan juga menurunkan resiko kematian bayi mendadak.
• Memberikan ASI juga membina ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi.

Keuntungan untuk ibu:
• Memberikan ASI segera setelah melahirkan akan meningkatkan kontraksi rahim, yang berarti mengurangi resiko perdarahan.
• Memberikan ASI juga membantu memperkecil ukuran rahim ke ukuran sebelum hamil.
• Menyusui (ASI) membakar kalori sehingga membantu penurunan berat badan lebih cepat.
• Beberapa ahli menyatakan bahwa terjadinya kanker payudara pada wanita menyusui sangat rendah.

Karena begitu besar manfaat dari ASI maka WHO dan UNICEF menganjurkan agar para ibu memberikan ASI EKSKLUSIF yaitu hanya memberikan ASI saja tanpa makanan pendamping hingga bayi berusia 6 bulan.

Begitu banyak keuntungan yang diberikan Air Susu Ibu baik untuk ibu maupun bayi. Berikanlah Air Susu Ibu (ASI) kepada bayi anda sebagai hadiah terindah dalam menyambut kelahirannya.